De Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) beschouwt de vrouwelijke gezondheid als een subtiele balans tussen Bloed (Xue), Essentie (Jing) en Yin-Yang-energie.
Cyclische veranderingen, zoals menstruatie en overgang, weerspiegelen deze voortdurende beweging tussen groei, rust en vernieuwing.
Wanneer deze balans verstoord raakt — bijvoorbeeld door stress, overbelasting of natuurlijke veroudering — kan de energie van Lever, Nieren en Milt minder harmonieus samenwerken.
De volgende klassieke kruidenformules helpen traditioneel om deze interne ritmes te herstellen en het lichaam te ondersteunen bij natuurlijke veranderingen.
1. Gui Zhi Fu Ling Tang – bevordert soepele circulatie
Vertaling: “Kaneeltak en Poria Formule.”
Een van de bekendste klassieke formules uit de Han-dynastie, speciaal gericht op de bloedcirculatie in de onderbuik.
Kernwerking: ondersteunt een soepele doorstroming van bloed en energie; bevordert comfort tijdens de menstruatie.
Belangrijkste kruiden: Gui Zhi (Cinnamomum), Fu Ling (Poria), Mu Dan Pi (Moutan), Tao Ren (Perzikpit), Bai Shao (Paeonia).
Typische tekenen: gevoel van stagnatie in onderbuik, lichte krampen of onregelmatige cyclus.
Voor wie: wie behoefte heeft aan soepelheid en doorstroming in de onderbuik.
2. Er Xian Tang – evenwicht tussen Yin en Yang
Vertaling: “Formule van de Twee Onsterfelijken.”
Een formule die traditioneel wordt ingezet in de peri- en postmenopauze, wanneer de verhouding tussen Yin en Yang verschuift.
Kernwerking: ondersteunt hormonale harmonie, helpt warmte- en kougevoel in evenwicht te brengen.
Belangrijkste kruiden: Xian Mao (Curculigo), Yin Yang Huo (Epimedium), Dang Gui, Huang Bai, Zhi Mu.
Typische tekenen: opvliegers, nachtzweten, vermoeidheid, lage rugpijn of stemmingswisselingen.
Voor wie: vrouwen in de overgang die natuurlijke stabiliteit en vitaliteit willen behouden.
3. Liu Wei Di Huang Wan – voedt de Yin-energie
Vertaling: “Zes Ingrediënten Rehmannia Formule.”
Een zachte, tonifiërende formule die de Nier- en Lever-Yin ondersteunt, vaak gebruikt bij natuurlijke verouderingsprocessen.
Kernwerking: voedt Yin, bevordert veerkracht en helpt bij droge of warme sensaties door energie-tekort.
Belangrijkste kruiden: Shu Di Huang, Shan Zhu Yu, Shan Yao, Fu Ling, Mu Dan Pi, Ze Xie.
Typische tekenen: droogtegevoel, vermoeidheid, lichte warmte in de avond, dorst of slapeloosheid.
Voor wie: wie behoefte heeft aan innerlijke voeding en herstel van energie.
4. Zhi Bai Di Huang Wan – verkoelende variant bij interne hitte
Vertaling: “Rehmannia-formule met Anemarrhena en Phellodendron.”
Een aanpassing van Liu Wei Di Huang Wan, speciaal ontwikkeld om “lege hitte” (deficiency-heat) te verkoelen bij Yin-tekort.
Kernwerking: voedt Yin, ondersteunt vochtbalans en vermindert warmtegevoel van binnenuit.
Belangrijkste extra kruiden: Zhi Mu (Anemarrhena) en Huang Bai (Phellodendron).
Typische tekenen: opvliegers, nachtzweten, rusteloosheid, dorst of rode wangen.
Voor wie: wie Yin wil voeden en interne warmte in balans wil brengen.
Samenvattend overzicht
Gui Zhi Fu Ling Tang
Bevordert circulatie, harmoniseert bloed
Menstruatie-onbalans, stagnatie
★★★☆☆
Er Xian Tang
Balanceert Yin en Yang
Overgang, opvliegers
★★★★☆
Liu Wei Di Huang Wan
Voedt Yin en Essentie
Droogte, vermoeidheid, veroudering
★★★☆☆
Zhi Bai Di Huang Wan
Verkoelt interne hitte bij Yin-tekort
Opvliegers, nachtzweten
★★★★☆
De moderne betekenis
Binnen de TCM weerspiegelen de fasen van het vrouwelijke leven de beweging tussen Yin en Yang.
Formules zoals deze helpen het lichaam om zachtheid, stabiliteit en natuurlijke cycli te behouden, zowel tijdens de vruchtbare jaren als bij de overgang.
Ze worden gezien als hulpmiddelen om de innerlijke harmonie tussen warmte, vocht en energie te ondersteunen.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.