In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt pijn of stijfheid in gewrichten niet gezien als een op zichzelf staand verschijnsel, maar als een teken van blokkades in de stroom van Qi en Bloed.
Wanneer kou, wind of vocht binnendringen, kunnen ze deze natuurlijke doorstroming belemmeren.
TCM spreekt dan van een Bi-syndroom — letterlijk: een toestand van blokkade.
Het doel van TCM-formules is om deze blokkades te verdrijven, de circulatie te activeren en de vitale energie te versterken, zodat beweging weer soepel en natuurlijk aanvoelt.
1. Du Huo Ji Sheng Tang – de klassieker voor gewrichtscomfort
Vertaling: “Angelica-formule met Du Huo en Taxillus.”
Een eeuwenoude formule uit de Tang-dynastie, veelgebruikt bij koude-damp in gewrichten gecombineerd met een tekort aan Qi of Bloed.
Kernwerking: ondersteunt soepele gewrichten, voedt lever en nieren, versterkt spieren en pezen.
Belangrijkste kruiden: Du Huo (Angelica pubescens), Sang Ji Sheng (Taxillus), Qin Jiao, Fang Feng, Dang Gui, Shu Di Huang, Niu Xi.
Typische tekenen: stijfheid, vermoeidheid, koude rug of knieën, zwaar gevoel in het lichaam.
Voor wie: wie behoefte heeft aan soepelheid en kracht in gewrichten, vooral bij kou of vermoeidheid.
2. Xiao Huo Luo Dan – krachtige formule bij langdurige stagnatie
Vertaling: “Formule die lichte blokkades losmaakt.”
Een intensievere formule die zich richt op het activeren van circulatie en verdrijven van kou en vocht.
Kernwerking: ondersteunt beweeglijkheid, vermindert kou in spieren en pezen.
Belangrijkste kruiden: Zhi Cao Wu, Zhi Chuan Wu, Tian Nan Xing, Mo Yao (Myrrha), Ru Xiang (Olibanum).
Typische tekenen: koude ledematen, stijve gewrichten, beperkte beweging.
Voor wie: wie langdurige stijfheid of kou in gewrichten ervaart en een krachtigere werking nodig heeft.
3. Juan Bi Tang – zachte balans tussen afvoer en voeding
Vertaling: “Formule om blokkades te verdrijven.”
Een milde formule voor wind-damp blokkades die zich uiten in pijn of zwaar gevoel in de ledematen.
Kernwerking: ondersteunt soepele beweging, voedt Qi en Bloed, verdrijft wind en vocht.
Belangrijkste kruiden: Qiang Huo, Du Huo, Dang Gui, Chi Shao, Fang Feng, Huang Qi.
Typische tekenen: lichte stijfheid, zwakte of vermoeidheid in spieren, vooral bij vochtige weersomstandigheden.
Voor wie: wie milde, terugkerende gewrichtsstijfheid ervaart.
4. Yao Tong Pian – focus op onderrug en lumbale zone
Vertaling: “Tabletten voor lage-rugcomfort.”
Een moderne combinatie die de principes van Du Huo Ji Sheng Tang toepast op de onderrug.
Kernwerking: ondersteunt spieren en pezen van de onderrug, versterkt nier-energie.
Belangrijkste kruiden: Du Huo, Xu Duan, Sang Ji Sheng, Gou Ji, Niu Xi.
Typische tekenen: vermoeidheid in onderrug, koude of zwakte in benen, stijfheid na rust.
Voor wie: wie rug- of bekkenstijfheid ervaart door kou, vermoeidheid of overbelasting.
Samenvattend overzicht
Du Huo Ji Sheng Tang
Verwarmt, voedt en bevordert circulatie
Chronische stijfheid, kou, vermoeidheid
★★★☆☆
Xiao Huo Luo Dan
Activerend en verwarmend
Langdurige blokkade, kou in gewrichten
★★★★☆
Juan Bi Tang
Zachte balans, verdrijft wind-damp
Milde pijn of zwakte bij vocht
★★☆☆☆
Yao Tong Pian
Richt zich op onderrug en pezen
Lage rugzwakte, koude benen
★★★☆☆
De moderne betekenis
Binnen TCM wordt soepel bewegen gezien als het resultaat van vrije circulatie van Qi en Bloed.
Wanneer kou, wind of vocht het lichaam binnendringen, raakt deze doorstroming verstoord.
Formules zoals deze worden traditioneel gebruikt om het lichaam te helpen de balans tussen kracht, warmte en flexibiliteit te herstellen.
Ze ondersteunen niet alleen de gewrichten, maar ook de energie van lever en nieren — de organen die volgens de TCM de pezen, botten en beweging voeden.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.