Sterke Knieën en Vrije Stroming
De naam Niu Xi betekent letterlijk “Ossenknie”. Dit verwijst naar de vorm van de wortel (die lijkt op de knieën van een os) én naar de kracht die het geeft aan het onderlichaam.
Naar Beneden Leiden
De belangrijkste eigenschap van Niu Xi is dat het bloed en energie naar beneden leidt.
Toepassing: Dit is nuttig bij twee scenario’s:
Als er te veel druk in het bovenlichaam is (bijvoorbeeld een vol hoofd). Niu Xi trekt de energie omlaag.
Als er blokkades zijn in het onderlichaam (bijvoorbeeld menstruatie-ongemak of stijve gewrichten). Niu Xi breekt door de blokkade heen en stimuleert de doorbloeding in het bekken en de benen.
Versterken
Naast het bewegen, voedt Niu Xi ook de Lever en Nieren. Hierdoor draagt het bij aan sterke pezen en botten, specifiek in de onderrug en knieën. Het zorgt voor een stevige basis.