In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt beweeglijkheid gezien als een uitdrukking van vrije energiestroom (Qi) en gezonde pezen en botten.
Wanneer kou, vocht of vermoeidheid de circulatie blokkeren, kunnen stijfheid, pijn of zwaarte ontstaan.
Ook een zwakke Nierenergie kan de voeding van botten en gewrichten verminderen.
De volgende klassieke formules worden traditioneel gebruikt om circulatie te bevorderen, kou te verdrijven en de gewrichten te voeden, waardoor het lichaam zich weer soepel en stabiel kan bewegen.
1. Du Huo Ji Sheng Pian – voedt en versterkt bij langdurige stijfheid
Vertaling: “Angelica en Taxillus Formule.”
Een zachte maar krachtige klassieker die zowel pijn verlicht als Lever- en Nierenergie voedt.
Kernwerking: verdrijft wind-vocht, ondersteunt pezen en botten, voedt Qi en Bloed.
Belangrijkste kruiden: Du Huo (Angelica pubescens), Sang Ji Sheng (Taxillus), Du Zhong, Niu Xi, Dang Gui, Shu Di Huang, Bai Shao.
Typische tekenen: stijve onderrug, kniezwakte, kou in gewrichten, vermoeidheid.
Voor wie: wie langdurige gewrichts- of rugstijfheid ervaart, vooral bij koude of ouderdom.
2. Feng Shi Xiao Tong Pian – ondersteunt soepele beweging
Vertaling: “Wind-Vocht Pijn Formule.”
Een formule die kou, vocht en stagnatie verdrijft uit spieren en gewrichten.
Kernwerking: bevordert doorstroming van Qi en Bloed, vermindert stijfheid en zwaarte.
Belangrijkste kruiden: Qin Jiao, Du Huo, Sang Zhi, Fang Feng, Gui Zhi, Chuan Xiong.
Typische tekenen: pijn die toeneemt bij vochtigheid of kou, beperkte beweeglijkheid.
Voor wie: wie bij regenachtig of koud weer last krijgt van stijve of pijnlijke gewrichten.
3. Xiao Huo Luo Pian – verwarmt en activeert
Vertaling: “Formule om kleine blokkades te verlichten.”
Een klassieke verwarmende formule die kou en vocht verdrijft uit de meridianen.
Kernwerking: verwarmt pezen en gewrichten, bevordert energiecirculatie, vermindert stijfheid.
Belangrijkste kruiden: Zhi Cao Wu, Zhi Chuan Wu, Ru Xiang, Mo Yao, Tian Nan Xing, Di Long.
Typische tekenen: koude, stijve ledematen, beperkte beweging, tintelingen of gevoelloosheid.
Voor wie: wie kou-gerelateerde pijn of trage circulatie in spieren en gewrichten ervaart.
4. Zuo Gu Shen Jing Tong Pian – ondersteunt rug en zenuwbanen
Vertaling: “Formule voor de heupzenuw.”
Een moderne formule die klassieke principes combineert met gericht herstel van rug- en beenenergie.
Kernwerking: voedt Lever- en Nierenergie, bevordert doorbloeding van onderrug en benen.
Belangrijkste kruiden: Du Zhong, Niu Xi, Dang Gui, Chuan Xiong, Xu Duan, Shu Di Huang.
Typische tekenen: lage rugpijn, uitstralende pijn, zwakte of vermoeidheid in benen.
Voor wie: wie extra ondersteuning zoekt bij rugspanning of verminderde beweeglijkheid.
Samenvattend overzicht
Du Huo Ji Sheng Pian
Voedt pezen en verdrijft vocht
Chronische stijfheid, rugpijn
★★★★★
Feng Shi Xiao Tong Pian
Verdrijft wind-vocht
Koude- en vochtgevoelige gewrichten
★★★★☆
Xiao Huo Luo Pian
Verwarmt en bevordert stroming
Koude pijn, verminderde circulatie
★★★★☆
Zuo Gu Shen Jing Tong Pian
Voedt Nier en ondersteunt rug
Uitstralende rug- of beenpijn
★★★☆☆
De moderne betekenis
In de TCM symboliseert beweging vrijheid van energie.
Wanneer Qi en Bloed stromen, blijven gewrichten soepel, spieren gevoed en botten sterk.
Deze klassieke formules worden daarom traditioneel gebruikt om kou te verdrijven, voeding te verbeteren en soepelheid te herstellen, met een zachte balans tussen tonifiëren en activeren.
Ze passen binnen een natuurlijke benadering van vitaliteit en mobiliteit, zonder onderdrukking van het natuurlijke ritme van het lichaam.
In Europa
Deze formules worden in Europa uitsluitend aangeboden als voedingssupplementen.
Ze zijn niet bedoeld om ziekten te diagnosticeren, behandelen of genezen.
Hun toepassing is gebaseerd op traditionele kennis binnen de Chinese kruidengeneeskunde.
EU-legale disclaimer
In Europa wordt dit product uitsluitend aangeboden als voedingssupplement. Het is geen geneesmiddel, en er worden geen medische claims gemaakt; het gebruik is gebaseerd op traditionele kennis en historische toepassingen van de Chinese kruidengeneeskunde.