Yuan Zhi, bekend als Polygala tenuifolia, is een veel gebruikt Shen-kalmerend en slijm-transformerend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM). Het staat bekend om zijn vermogen om het hart te voeden, het geheugen te verbeteren, de geest te kalmeren en slijm op te lossen dat het hart benevelt. Yuan Zhi wordt vaak voorgeschreven bij aandoeningen zoals slapeloosheid, angst, slecht geheugen, mentale mist, emotionele problemen en overmatige ophoping van slijm.
Functies en voordelen
Kalmeert de Shen en verlicht slapeloosheid en angstGebruikt bij de behandeling van onrust, hartkloppingen, emotionele instabiliteit en slechte slaap veroorzaakt door disharmonie van hart en nieren.
Verbetert het geheugen en ondersteunt de cognitieve functieTraditioneel gebruikt om de concentratie, mentale helderheid en het vasthouden van het geheugen te verbeteren, vooral bij oudere mensen of mensen met door stress veroorzaakte vergeetachtigheid.
Transformeert slijm en verheldert de geestTransformeert slijm en verheldert de geestmentale mist, desoriëntatie en concentratieproblemen veroorzaakt door overmatig slijm dat het hart benevelt.
Vermindert slijm en opent de longenGebruikt bij hoest met overmatig slijm, piepende ademhaling en ademhalingsmoeilijkheden geassocieerd met longcongestie.
IndicationsIndividuen met slapeloosheid, nachtmerries, of vaak wakker worden door geestelijke onrustPersonen die vergeetachtigheid, mentale vermoeidheid of hersenmistPatiënten met slijmgerelateerde emotionele stoornissen of angstDie lijden aan overmatige slijmproductie, hoest of verstopte luchtwegen
Tong & Pols Diagnose in TCMTong: Bleek of rood met een vettig laagje (wat wijst op slijm dat het hart benevelt)Pulse: Glad en snel (wat wijst op overmatig slijm of interne hitte)
Common TCM Patterns Treated by Yuan ZhiHeart and Kidney Disharmony - Slapeloosheid, hartkloppingen, emotioneel leedHartverwarring - Mentale mist, verwarring, vergeetachtigheidLongslijmophoping - Hoest, piepende ademhaling, overmatig slijm
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesNiet geschikt voor personen met Yin-deficiëntie met hitteverschijnselen.Vermijd in gevallen van darmirritatie of maagzweren, want het kan te stimulerend zijn.Voorzichtig gebruiken bij zwangerschap en personen met droge hoest.
