Qing Pi (groene mandarijnenschil) is een warm, bitter en bijtend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat bekend staat om het sterk verplaatsen van Lever Qi, het opbreken van stagnerende Qi en het oplossen van klonters. Het is afkomstig van de onrijpe schil van Citrus reticulata en heeft een krachtiger werking dan zijn rijpe tegenhanger, Chen Pi. Qing Pi wordt vooral gewaardeerd voor de behandeling van pijn op de borst en in de flanken, opgezwollen borsten, spijsverteringsproblemen en massa's veroorzaakt door Qi-stagnatie. Het ondersteunt ook de spijsvertering in gevallen van voedselstagnatie en helpt bij het reguleren van de rol van de Lever in het verzekeren van een soepele Qi-stroom door het hele lichaam.
Functies en voordelen
Verspreidt Lever Qi en breekt stagnaties afVerlicht pijn op de borst, ribben en buik veroorzaakt door vastzittende Lever Qi.
Verdrijft klonters en vermindert massa'sGebruikt bij buikknobbels, borstknobbels of hypochondriale massa's door Qi-stagnatie en ophoping van slijm.
Helpt bij de spijsvertering en verlicht voedselstagnatieVerbetert de slechte eetlust, een opgeblazen gevoel en ongemak veroorzaakt door een trage Qi van de spijsvertering.
Ondersteunt Emotioneel EvenwichtHelpt bij het verlichten van prikkelbaarheid, stemmingswisselingen en depressie als gevolg van Lever Qi stagnatie.
Indicaties (Wie kan er baat bij hebben?)✔ Mensen met een opgezwollen borst of flank en pijn door stagnatie van Qi.✔ Mensen met pijnlijke borsten, knobbeltjes of buikmassa's.✔ Mensen met een opgeblazen gevoel, slechte eetlust of een trage spijsvertering.✔ Patiënten met stemmingswisselingen en prikkelbaarheid door verminderde Lever Qi.
Diagnose Tong & Pols in TCMTong: Licht rood met een dun geel laagje, wat duidt op Qi-stagnatie met milde hitte.Pols: Pezig en sterk, wat duidt op beperkte Lever Qi.
Verwante TCM-patronenKi stagnatie van de lever - veroorzaakt pijn, zwelling en emotionele spanning.Qi stagnatie met slijm - leidt tot knobbeltjes, massa's en spijsverteringsproblemen.Voedselstagnatie - veroorzaakt een opgeblazen gevoel, slechte eetlust en een volle buik.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)Borst en ribben - Beweegt Lever Qi om pijn te verlichten.Buikmassa's - Breekt stagnatie op en laat klonten verdwijnen.Spijsverteringszwakte met stagnatie - Verbetert de eetlust en vermindert een opgeblazen gevoel.Emotionele stress - Verlicht prikkelbaarheid en spanning veroorzaakt door Qi in de verdrukking.
Veelgebruikte kruidenformules met Qing PiVaak gecombineerd met Xiang Fu en Chai Hu voor Lever Qi stagnatie, of met Ban Xia en Chen Pi voor spijsverteringsstagnatie met slijm.
Voorzorgsmaatregelen en contra-indicatiesVermijden bij Qi-tekort zonder stagnatie.Niet geschikt tijdens de zwangerschap, vooral niet in grote doses, vanwege de sterke Qi-verplaatsende eigenschappen.Voorzichtig gebruiken bij Yin-tekort met droogte.
Aanbevelingen voor levensstijl en dieet✔ Eet lichte, licht verteerbare maaltijden om de Qi-stroming te ondersteunen.✔ Vermijd overmatig vet of zwaar voedsel dat bijdraagt aan stagnatie.✔ Doe rustige oefeningen, stretchoefeningen of ademhalingsoefeningen om de circulatie van Qi te bevorderen.✔ Beheers stress om te voorkomen dat de lever Qi blokkeert.
ConclusieQing Pi (Groene Mandarijn Schil) is een sterk Qi-bewegend kruid in TCM dat Lever Qi verspreidt, klonters verdrijft en de spijsvertering ondersteunt. Het is vooral nuttig bij pijn op de borst of in de flanken, gevoelige borsten, buikmassa's en emotionele spanning veroorzaakt door stagnatie.
