Long Yan Rou, bekend als Longan Aril of Longan vruchtvlees, is een zoet en warm tonisch kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat gebruikt wordt om het Bloed te voeden, het Hart en de Milt te versterken en de Shen (geest) te kalmeren. Het wordt vaak voorgeschreven bij aandoeningen zoals slapeloosheid, hartkloppingen, een slecht geheugen en vermoeidheid als gevolg van een tekort aan bloed en Qi. Met zijn rijke, zoete smaak is Long Yan Rou zowel een helend voedingsmiddel als een geneeskrachtig kruid, vaak te vinden in tonische soepen en kruidenthee.
Functies & Voordelen
Verzuurt het Hart en de MiltVerbetert vermoeidheid, slechte eetlust en hartkloppingen veroorzaakt door een tekort aan Milt en Hart Qi.
Voedt het Bloed en kalmeert de ShenGebruikt bij slapeloosheid, angst, vergeetachtigheid en rusteloosheid, vooral door een tekort aan Hartbloed.
Ondersteunt het geheugen en de mentale helderheidHelpt de mentale focus, het geheugen en de emotionele balans te versterken door het bloed te verrijken en de geest te kalmeren.
Boost Energie en VitaliteitIdeaal voor mensen die herstellen van ziekte, emotionele stress of overwerk, vooral als het gepaard gaat met vermoeidheid.
IndicatiesIndividuen die slecht slapen, levendige dromen hebben of emotioneel instabiel zijnPatiënten die lijden aan palpitaties, vermoeidheid en een zwak geheugenPatiënten die herstellen van chronische ziekte, bloedverlies of emotionele burnoutDie met Spleen en Hart Qi of Bloed tekort symptomen.
Tong & Pols Diagnose in TCMTong: Bleek met dun wit laagje (wat wijst op een tekort aan Bloed of Qi)Pols: Zwak of dun (wat wijst op een tekort aan Milt en Hart)
Common TCM Patronen Behandeld door Long Yan RouHart-Bloed tekort - Slapeloosheid, vergeetachtigheid, angst, hartkloppingenMelk Qi en Bloed tekort - Vermoeidheid, slechte eetlust, bleke teintPost-illness of Postpartum tekort - Zwakte, slecht humeur, slaapstoornissen
Voorzorgsmaatregelen & Contra-indicatiesNiet geschikt voor personen met slijm-damp of interne hitte.Vermijden bij overmatige vuur- of hittetekenen, zoals prikkelbaarheid en droogte.Voorzichtig gebruiken bij diabetici of personen met vocht-hitte symptomen.
ConclusieLong Yan Rou is een zacht en voedend tonicum in TCM, gewaardeerd om zijn vermogen om de geest te kalmeren, Qi en Bloed te tonifiëren, en rustgevende slaap en mentale helderheid te ondersteunen. De zoete smaak en herstellende aard maken het ideaal voor slapeloosheid, vermoeidheid, geheugenproblemen en emotionele onbalans, vooral bij mensen die verzwakt zijn door overwerk of tekorten.
