Ai Ye (Artemisia argyi), beter bekend als Chinese Bijvoet, is een verwarmend kruid in de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) dat veel gebruikt wordt om verkoudheid te verdrijven, menstruatie te reguleren, bloeden te stoppen en pijn te verlichten. Het is vooral gunstig voor de gezondheid van vrouwen, spijsverteringsstoornissen, gewrichtspijn en huidaandoeningen.
Ai Ye is ook een belangrijk kruid in de moxibustietherapie, waarbij gedroogde bijvoet verbrand wordt in de buurt van acupunctuurpunten om de meridianen te verwarmen en Qi te stimuleren. Ai Ye staat bekend om zijn sterke aromatische eigenschappen en heeft antimicrobiële en ontstekingsremmende effecten, waardoor het waardevol is voor zowel inwendige consumptie als uitwendige toepassingen.
Functies & Voordelen
Warmt de meridianen en stopt bloedingen
Wordt gebruikt bij koude menstruatiestoornissen zoals onregelmatige menstruatie, zware bloeding of langdurige menstruatie.
Helpt bij verkoudheid, wat kan leiden tot onvruchtbaarheid of pijnlijke menstruatie.
Vaak voorgeschreven bij dreigende miskraam door verkoudheid en gebrek.
verdrijft verkoudheid en verlicht pijn
Behandelt koudheid veroorzaakte buikpijn, menstruatiekrampen en gewrichtspijn.
Heilzaam bij artritis en reuma, verbetert de bloedsomloop en vermindert stijfheid.
Gebruikt in moxibustie om het lichaam op te warmen en de algehele vitaliteit te ondersteunen.
<Verdrijft vochtigheid en verlicht jeuk .
Uitwendig toegepast om eczeem, schimmelinfecties en vochtige-hitte huidaandoeningen te behandelen.
Gebruikt in kruiden voetbaden om zwelling, jeuk en gewrichtsklachten te verlichten.
Effectief bij aandoeningen zoals vaginale infecties en vochtige-hitte uitslag.
Versterkt de milt en verbetert de spijsvertering .
Ondersteunt de spijsvertering bij koude diarree, een opgeblazen gevoel en slechte eetlust.
Helpt bij het oplossen van vochtigheid in het spijsverteringsstelsel en voorkomt overmatige slijmproductie.
Kalmeert de foetus en ondersteunt de zwangerschap .
Gebruikt in formules om een miskraam te voorkomen als gevolg van kou en gebrek.
Verwarmt de baarmoeder om een stabiele zwangerschap te bevorderen.
Indicaties (Wie kan er baat bij hebben?)
✔ Vrouwen met menstruatiestoornissen (koude krampen, hevige bloedingen, onregelmatige cycli).
✔ Individuen met koude en vochtige omstandigheden (artritis, trage spijsvertering, slechte bloedsomloop).
Mensen met chronische huidproblemen (eczeem, schimmelinfecties, vochtige huidaandoeningen).
✔ Die last hebben van koudegerelateerde spijsverteringsproblemen (opgeblazen gevoel, diarree, maagpijn).
✔ Zwangere vrouwen met risico op miskraam door tekorten en kou (onder professionele begeleiding).
Tong- en polsdiagnose in TCM
Tong: Bleek met een wit laagje (wijst op kou en Qi-tekort).
Pols: Traag en diep (wijst op interne kou).
Verwante TCM-patronen
Koudestagnatie in de baarmoeder - Veroorzaakt pijnlijke menstruaties, onvruchtbaarheid en onregelmatige cycli.
Yangtekort & koude-vochtigheid - Leidt tot koude ledematen, slechte spijsvertering, gewrichtspijn en vermoeidheid.
Bloodtekort & kou -Leidt tot zware menstruaties met bleek bloed, duizeligheid en weinig energie.
Vochtige warmte huidaandoeningen - uit zich in jeuk, eczeem en uitslag.
Klinische toepassingen (alleen ter referentie)
Menstruatiekrampen & hevige bloedingen - Verwarmt de baarmoeder en reguleert de menstruatiestroom.
Arthritis & Gewrichtspijn - Vermindert pijn en stijfheid veroorzaakt door koude en vochtophoping.
Huidaandoeningen & jeuk - Uitwendig toegepast om eczeem, huiduitslag en schimmelinfecties te verlichten.
Digestieve problemen - Helpt bij een opgeblazen gevoel, diarree en slechte eetlust.
Moxibustietherapie - Gebruikt in moxastokjes om acupunctuurpunten te verwarmen.
Gemeenschappelijke kruidenformules met Ai Ye
Weinsch Vruchtbare Energie
Voorzorgsmaatregelen & Contra-indicaties
Vermijden bij overmatige hitte (rode tong, snelle pols).
Niet aanbevolen voor personen met hevige menstruatiebloedingen.
Met voorzichtigheid gebruiken bij zwangerschap (alleen onder toezicht van TCM).
Niet gebruiken bij allergie voor bijvoet of planten uit de Artemisia familie.
Levensstijl en voedingsaanbevelingen
Eet verwarmende voedingsmiddelen zoals gember, kaneel en rode dadels om de werking van Ai Ye te ondersteunen.
✔ Vermijd rauw en koud voedsel dat koude stagnatie verergert.
✔ Doe aan lichte lichaamsbeweging zoals Qi Gong of Tai Chi om de bloedsomloop te verbeteren.
✔ Blijf warm tijdens de koudere maanden, vooral voor mensen met een Yang-tekort.
Conclusie
Ai Ye (Chinese Bijvoet) is een krachtig verwarmend en bloedregulerend kruid in TCM, veel gebruikt voor menstruele gezondheid, pijnverlichting, ondersteuning van de spijsvertering en huidaandoeningen. De toepassingen variëren van inwendige thee tot uitwendige baden en moxibustietherapie, waardoor het een veelzijdige remedie is voor door kou veroorzaakte aandoeningen.
