Een rustige geest en een herstellende slaap zijn essentieel voor vitaliteit en balans.Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is slapeloosheid of rusteloosheid vaak geen op zichzelf staand probleem, maar een […]
Lees verderEnergy & Circulation – de TCM-visie op vitaliteit en doorstroming
Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) zijn Qi (energie) en Xue (bloed) de twee fundamentele stromen van het leven.Qi is de drijvende kracht, bloed is de voedende substantie. Wanneer beide […]
Lees verderFluid Harmony – de TCM kracht van balans in vocht en stroming
In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) is waterbalans een essentieel onderdeel van gezondheid.Wanneer de circulatie van vloeistoffen (Jin-Ye) verstoord raakt, kan het lichaam zich zwaar, gezwollen of onrustig voelen.De oorzaak […]
Lees verderClear Breathing – De adem in balans volgens de TCM
Een vrije ademhaling is een teken van harmonie. In de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) wordt de long gezien als een orgaan dat niet alleen lucht, maar ook energie (Qi) verspreidt.Wanneer […]
Lees verderDigestive Balance – hoe TCM de spijsvertering en energie ondersteunt
Een lichte maag, een rustige buik en stabiele energie zijn volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) tekenen van een goed functionerende Milt- en Maag-Qi.Wanneer deze energie verzwakt of geblokkeerd raakt, […]
Lees verderInner Harmony – hoe TCM emotionele balans ondersteunt
Iedereen ervaart wel eens periodes van spanning, onrust of stemmingswisselingen. Volgens de Traditionele Chinese Geneeskunde (TCM) ontstaan zulke gevoelens vaak wanneer de natuurlijke circulatie van Qi (energie) verstoord raakt.Wanneer Qi […]
Lees verder